흑염소엑기스, 흑염소진액 효능과 아라키돈산 및 영양분 정보

나이가 들수록 질 좋은 단백질 섭취가 무엇보다 중요합니다. 오늘은 아라키돈산이 풍부하게 들어있는 건강음료 흑염소즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 

지금처럼 환절기에는 몸을 따뜻하게 해 주거나 보호하는 식품들을 많이들 찾으시는데요. 많은 식품들 중에서도 흑염소진액 엑기스는 과거부터 지금에 이르기까지 긴 시간 동안 많은 분들에게 관심과 사랑을 받는 보양식품이랍니다.

 

흑염소

흑염소는 말그대로 검은 털을 가지고 있는 염소입니다. 일반 염소들에 비해서 성장이 느리고 몸체가 작습니다.

하지만 고기 맛이 좋고 영양이 풍부해 식용 및 약용으로 이용되는 우리나라 고유의 유전자원입니다. 평균 수명은 10년에서 15년 정도이고 초식동물이라 풀, 열매 나무껍질 등을 먹고 삽니다. 

일반 염소와 달리 거친 나무껍질이나 솔잎을 먹으면서 자라 각종 질병에 잘 걸리지 않는 것이 특징이며, 강인한 생명력을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 

아라키돈산

아라키돈산은 20개의 탄소 원자와 4개의 이중 결합이 있는 오메가-6 불포화 지방산입니다. 우리 몸에서 생합성할 수 없기 때문에 다양한 음식을 통해 섭취해야 합니다.

아라키돈산이 가지는 주요 기능과 효능은 다음과 같습니다. 

1. 세포막 구성

아라키돈산은 세포막의 구성 요소 중 하나이며, 세포의 기능을 개선하고 기능을 유지하는데 필요합니다. 

2. 성호르몬 및 성장호르몬 생성

몸속에서 성호르몬 그리고 성장호르몬을 생성하는데 도움을 주는 성분입니다. 우리 몸의 에너지 대사에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 근력과 지방 분해 그리고 척추의 골밀도를 높이는 역할을 합니다. 

3. 혈당 관리

세포막을 구성하는 불포화지방산으로써 당뇨병 발병 위험을 낮춰줍니다. 혈액 내에 있는 콜레스테롤 함량을 낮추고 인슐린 조절에 중요한 역할을 합니다. 

아라키돈산이 대사 되는 과정에서 나오는 여러 가지 산물들이 인슐린 저항성을 조금 해결하는 것으로 알려져 있고 인슐린 저항성을 해결함으로써 콜레스테롤을 저하시키고 혈당을 떨어뜨려서 당뇨에 도움이 되는 것 입니다. 

4. 신체의 신호 전달

세포 내에서 신호 전달을 담당하는 데 필요한 물질을 생성하고 관여합니다. 

하지만 몇가지 부작용도 보고되고 있습니다. 염증반응이 증가하거나, 혈소판 응집 촉진 등과 같은 현상이 나타날 수 있으므로, 섭취량과 지방산 균형을 고려해야 합니다.

아라키돈산이 포함된 주요 음식은 고기류 (특히 돼지고기, 쇠고기), 계란, 생선(특히 참다랑어, 고등어) 등입니다. 이를 통해 적절한 양의 아라키돈산을 섭취할 수 있지만, 균형 잡힌 식단을 지향하는 것이 건강에 좋습니다

 

흑염소진액 효능

흑염소즙, 흑염소진액, 흑염소엑기스는 흑염소 고기에서 유래한 한약재로, 전통한방에서 체력을 진작하고 건강을 개선시키는 효능이 있다고 합니다.

동의보감에 따르면,
"흑염소는 몸속의 차가운 기운을 몰아내고 몸을 따뜻하게 유지하여 피로와 허약을 예방하고 마음을 안정시킨다"고 기록되어 있고,

중국의 본초강목에 따르면,
"흑염소는 산모의 건강을 돕고 원기를 회복시키며 근골을 튼튼하게 한다"고 기록되어 있답니다.

조선시대 왕 숙종은 보양식으로 즐겨 먹어 왕실의 검은 보물로 불리기도 했으며, 40살 이전에 흑염소 3마리를 먹으면 잔병치레 없다고 할 만큼 약용뿐 아니라 건강식품으로도 인기가 높습니다. 


1. 채력 강화 및 피로 회복

흑염소즙은 단백질, 아미노산, 무기질 및 비타민이 풍부하여 에너지원으로 사용되고 체력 및 근육의 기능을 돕습니다. 또한 피로회복에도 효과적입니다. 
 

2. 면역 체계 개선

흑염소즙은 인삼, 동추, 홍화와 같은 다양한 한약재와 함께 섭취되어, 면역 체계의 기능을 개선하고 각종 질환으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 

3. 뼈와 관절 건강

흑염소즙은 뼈와 관절 건강에 도움이 됩니다. 골다공증 예방 및 관절염 치료에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.


4. 혈액 순환 개선

흑염소즙은 혈액 순환 개선에 효과적입니다. 혈압 조절과 혈행 개선, 혈전 예방 등 혈액 건강 향상과 관련된 질환에 도움을 줄 수 있습니다.

손발이 차가운 사람은 혈액 순환이 저하되어 있을 수 있는데 흑명소는 성질 자체가 따뜻하기 때문에 수족냉증을 개선하고 배가 차가운 사람들에게 좋다고 합니다. 

5. 성기능 개선 및 활력 증진

흑염소즙은 남성 성기능 자극, 정력 증진 및 스트레스 완화 등의 효과가 있다고 전해집니다.

6. 피부 미용

흑염소에는 노화를 예방하는 비타민E가 풍부합니다. 비타민E는 노화 예방은 물론  피부결을 부드럽게 만들고 피부를 건조하지 않게 하며 각종 트러블과 염증을 예방하는 효능을 가지고 있습니다.

흑염소진액 영양분

흑염소진액은 흑염소의 고유한 영양분을 간추린 제품입니다. 이 제품은 활력증진, 피로 회복, 면역력 향상 등에 도움이 될 수 있는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 일반적인 흑염소진액의 주요 영양분은 다음과 같습니다.

1. 아미노산

기본적인 단백질 구성 성분으로 근육 구축, 성장, 조직 회복 등에 필수적입니다.

2. 미네랄 

철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 포함되어 있으며 이러한 미네랄들은 신체의 정상적인 기능 유지에 필요합니다.

3. 비타민

비타민 A, B, C, D, E 등이 포함되어 있으며, 이들은 신체의 건강과 기능에 필요한 중요한 요소입니다.

4. 감마 리놀레산

영양 및 면역력 향상뿐만 아니라, 항염증 효과를 가지고 있는 지방산입니다.

다만 제품에 따라 영양소의 종류와 함량이 다를 수 있으므로, 구입 전 성분표를 자세히 확인하시는 것이 좋습니다. 또한, 본인의 체질과 건강 상태를 고려하여 섭취를 결정하시기 바랍니다.