당뇨 유형과 원인, 초기증상, 좋은음식, 식단
당뇨병은 인슐린 호르몬의 부족 또는 인슐린 작용이 약화되어 혈당 조절이 어려운 상태를 말합니다. 대부분의 경우, 이는 혈당이 지나치게 높아지고, 장기적으로 뇌, 심장, 눈, 신장, 신경 등의 장기에 손상을 줄 수 있습니다. ■ 당뇨 유형당뇨는 두 가지 유형으로 구분됩니다. 제1형 당뇨병은 자신의 면역 체계가 잘못된 인슐린 생산을 파괴하는 경우이며, 대개 어린이나 청소년에서 발생합니다. 제2형 당뇨병은 인슐린 작용이 불량한 경우이며, 대개 성인에서 발생하며, 비만과 같은 요인으로 발생할 수 있습니다. ■ 당뇨 예방당뇨를 예방하려면, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 체중을 관리하고, 신체 활동을 유지하며, 금연하는 것이 중요합니다. 당뇨 환자는 혈당을 꾸준히 모니터링하고, 인슐린 주사나 경구 혈당 강..
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